Coaching para la Salud

Coaching, Ciencia y Salud de Francisco J. Junquera

29 enero, 2018

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Coaching, Ciencia y Salud de Francisco J. Junquera

Hace unos meses leí un libro sobre cómo ayuda el coaching a mejorar nuestra salud física y mental.  Es un libro escrito desde el conocimiento y la seguridad que da saber que cada idea ha sido contrastada y muy estudiada antes de poderla compartir . Francisco J.Juquera, su autor, es coach PCC por ICF y ademas dirige  un Proyecto de Investigación y Especialización en Coaching de Salud en la Escuela Europea de Coaching de Madrid con gran éxito en cada una de sus convocatorias. Si quieres saber cómo funciona nuestro cuerpo y nuestra mente  y poder intervenir en este proceso, no dejes de leerlo , para mi tiene ademas un valor añadido y es la bibliografía tan extensa e interesante que aporta el autor al final del libro.

Rescato una cita del libro  Aprender a ser libres de Ramón Carballo, que utiliza Francisco J Junquera para hablar de la  naturaleza de la mente341

“Imagínate un océano moviéndose libre y sin limites, donde millones de gotas de agua se entremezclan unas con otras y crean la totalidad. Este océano es la mente universal, conciencia pura. Imagínate ahora que llenamos de agua una bolsa de plástico transparente. La misma agua esta dentro y fuera de la bolsa; pero ahora parte de ella ha sido confinada dentro de una envoltura muy fina, envoltura que da al alma su individualidad. A continuación, cubrimos esta bolsa con capas sucesivas hasta que la hacemos tan opaca que no podemos ver el agua en su interior y no somos conscientes de que bolsa contiene la misma agua que el océano. Estas capas son las impresiones. Impresión tras impresión, se va nublando la mente hasta que dejamos de ser conscientes de nuestra divinidad intrínseca”